阴茎异常勃起的注意事项

　　阴茎异常勃起是指与性欲无关的阴茎持续勃起状态。阴茎持续勃起超过6小时已属于异常勃起。阴茎异常勃起具有起病急，很容易留性阳痿后遗症等特点。其对男性尤其是青壮年男性有很大的危害。

　　男性阴茎异常勃起的注意事项：

　　1.因为青少年涉世不深，辨别能力弱，极有可能会受社会环境的影响，所以在择友的时候应该更加的谨慎。

　　2.不要看有色.情内容。

　　3.与异性接触的时候，应该自然、坦率、友好地交往。

　　4.内裤要宽松，不要过于紧小，避免对生.殖器的摩擦刺激。

　　5.平时多运动锻炼，强健的身体才是阴.茎的坚强后盾，多做有氧运动，比如：慢跑、游泳、俯卧撑及力量锻炼。

　　6.每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是应把阴.茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引发勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不要胡思乱想，尽快入睡。

　　7.心态一定要摆正，切忌不要由于一两次的不成功就忧心忡忡的。

　　8.不要随意去玩弄生.殖器，如果是10~15天发生一次遗精，就属于正常生理现象，不必太介意。对于大部分青壮年男性而言，当阴.茎受到外界性刺激而勃起的时候，不妨去小便，在膀胱尿液排空后，阴.茎就会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或者是害羞，较好是及时到正规的机构接受治疗。

　　以上便是阴茎异常勃起的注意事项，看完相信您也有了一定的了解，如果还有疑问或其他任何问题，请拨打我们的健康热线：0310-8601616，我们会有专家详细为您解答。