日常生活如何预防射精障碍?

　　射精障碍的发生，让部分男性由于害怕而渐渐产生性欲减退的情况，甚至厌恶性生活。邯郸燕赵中医院男科医生表示，事实上射精障碍也是可以预防的，只要养成良好的生活习惯，就能够将射精障碍的发病率降到最低限度。

　　日常生活如何预防射精障碍?

　　1、注意清洁卫生：日常生活中，多注意个人的卫生清洁，节制手淫，避免不洁性交，养成规律的性生活，防止感染的发生。

　　2、积极参加体育锻炼：每天坚持做好身体的锻炼，可以有效调节紧张乏力的大脑，保证神经系统的正常运行，如每天可慢跑半小时，这样就能达到很好的效果。

　　3、保持良好的生活及饮食习惯：不良的生活习惯或者饮食习惯对于人体的危害非常大，如酗酒、吸烟、暴饮暴食等，都会影响到男性正常的性功能。

　　4、消除不良情绪：工作及生活中难免会产生许多不良的情绪，但是要能够及时消除这些不良的情绪，如果长期背负精神负担，就容易引起性功能障碍。另外，家人应该多给一些关心与鼓励，如果丈夫出现性能力下降，妻子应该多一些体贴，帮助丈夫消除顾虑，而不应埋怨与指责。

　　5、及时排除疾病：某些疾病可引起男性射精功能障碍，应及时去医院就诊，以排除疾病的危害，常见的疾病有前列腺炎、附睾炎、尿道炎及部分全身性疾病等。

　　医生提醒，男性出现射精障碍并不代表是肾虚，所以千万不要盲目进补，否则会适得其反，正确的做法是及时到正规专业的医院查下射精障碍的病因，然后再对因施治。

　　邯郸燕赵中医院男科做到专注男科疾病，拥有一批经验丰富的医生团队，以多年的临床经验为男性朋友解决泌尿生殖感染、前列腺、性功能障碍、男性不育、生殖整形等男科问题，真正做到以男性健康为己任。医院还引进先进的技术设备，以国际化的高标准，将男性疾病细分，诊疗精准化，因病施治，合理检查、合理用药，真正做到“专科专病专治”，以全新的男性健康理念，着力打造为男性健康服务的专业男科中心品牌，让男性疾病患者可以得到最好的医疗诊疗服务。

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